Bücher

Entdecke meine Bücher als inspirierende Begleiter für dich – geschrieben, um dir in herausfordernden Zeiten zur Seite zu stehen und dich auf deinem Weg zu mehr Freude, innerer Stärke und Selbstentfaltung zu unterstützen. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und verlässliche Unterstützung für deinen persönlichen Weg!

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Herzweh adé - zurück zu dir selbst!

Finde zurück zu innerer Stärke und Selbstliebe – nach einer Trennung oder einem gebrochenen Herzen. Dieses Buch ist für alle, die endlich loslassen und neuen Lebensmut finden möchten. Es führt dich einfühlsam durch die Phasen des Herzschmerzes, zeigt Wege aus der Traurigkeit und bietet praktische Impulse für deinen Neustart. Entdecke, wie du deine Lebensfreude wiederfindest und alten Ballast abwirfst, um einen Neuanfang zu wagen. Herzweh adé – dein Begleiter für Heilung, Selbstreflexion und echte Selbstfindung.

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Du schaffst das! – Das Selbstcoaching-Praxisbuch für die Frau

Entdecke deine innere Stärke und gestalte dein Leben aktiv nach deinen Wünschen. Dieses praxisorientierte Arbeitsbuch begleitet dich auf dem Weg zu persönlichem Wachstum, klarer Zielsetzung und effektiver Problemlösung. Mit gezielten Übungen förderst du dein Selbstvertrauen und entwickelst Achtsamkeit für dich selbst. Lerne, Herausforderungen eigenständig zu meistern und deine Potenziale voll auszuschöpfen. Ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die ihre Selbstbestimmung stärken und ein erfülltes Leben führen möchten.

Inhaltlich identisch zur Männer-Ausgabe, unterscheidet sich dieses Buch lediglich im Design, speziell für Frauen gestaltet.

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Du schaffst das! – Das Selbstcoaching-Praxisbuch für den Mann

Finde deinen eigenen Weg zu Stärke und Klarheit – mit gezielten Methoden und praktischen Übungen, die dich in jeder Lebenslage unterstützen. Dieses Buch ist ein inspirierender Begleiter für Männer, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen wollen. Lerne, Herausforderungen kraftvoll zu begegnen, deine Ziele zu erreichen und dabei authentisch du selbst zu bleiben. Du schaffst das! bietet dir Werkzeuge zur Selbstreflexion und zeigt, wie du dein Potenzial entfaltest, für ein Leben voller Zuversicht und Selbstbewusstsein.

Inhaltlich identisch zur Frauen-Ausgabe, unterscheidet sich dieses Buch lediglich im Design, speziell für Männer gestaltet.

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Freude in Sekunden - Täglich Momente des Glücks

Bring mehr Freude und Gelassenheit in dein Leben – schnell, einfach und nachhaltig! Mit kurzen, wirkungsvollen Übungen zeigt dir dieses Buch, wie du im Handumdrehen positive Momente schaffen, Stress abbauen und dein Wohlbefinden steigern kannst. Kleine Veränderungen mit großer Wirkung: Finde zu mehr Leichtigkeit, Energie und innerer Balance, die deinen Alltag bereichern.

Freude in Sekunden, erhältlich in vier verschiedenen Coverfarben, ist dein persönlicher Begleiter für Lebensglück und Zufriedenheit, wo und wann immer du es brauchst.

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